Athletiktraining

"Stärkt gezielt Muskeln, Koordination und Bewegungsabläufe – perfekt für Sportler:innen oder aktive Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern, Verletzungen vorbeugen oder gezielt an Kraft und Belastbarkeit arbeiten möchten."

Einzeltraining

Bei mir in der Praxis oder nach Absprache draußen. Das Training wird individuell auf dein Fitnesslevel, deine Ziele und Sportart abgestimmt, sodass du maximale Fortschritte erzielst. Mit gezielten Übungen trainieren wir Kraft, Stabilität und Koordination in realitätsnahen Bewegungsmustern, um deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.

Preis: 60 min - CHF 130.-