Coaching

"Individuelle Strategien für einen aktiven Alltag.
Gesundheitscoaching hilft dir, Bewegung, Training und Regeneration optimal in deinen Alltag zu integrieren. Ziel ist es, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Belastungen sinnvoll zu steuern

und langfristig gesund und aktiv zu bleiben."

Gesundheitscoaching

Eins zu Eins Betreuung: Ich begleite dich persönlich, analysiere deine Gewohnheiten und entwickle einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Du erhältst leicht umsetzbare Methoden für Training, Bewegung und Regeneration, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du aktiv, belastbar und gesund bleibst – für mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Preis: 60 min - CHF 130.-